いさぽん部屋(isapon.com)

ゲーム系プログラマによる特に方針のないブログ。技術系とカレー、ラーメンネタ多めだったはずが、最近はダイエットネタ多め。

2016-03-22から1日間の記事一覧

飲んだ翌日の体重は気にしないのが正解

飲んだ後に炭水化物を食べると太るんだよね…… と、思っていたんだけど。 最近は考えを変え始めました。 飲んだ後は炭水化物と塩分と水分が体には必須。 この3点セットを摂取しないと、もれなく内臓にダメージが蓄積されます。 そして最大HP(体力)と最大…